Vaasan kaupungin soveltavan liikunnan vesijumpat tarjoavat lempeän mutta tehokkaan tavan liikkua veden kannattelemana. Tunnit sopivat eri toimintakyvyn tasoille ja tukevat liikkuvuutta, voimaa ja hyvinvointia turvallisessa ympäristössä.
Silveriassa toteutettavat soveltavan liikunnan vesijumpat on tarkoitettu niille henkilöille, jotka eivät, syystä tai toisesta pysty osallistumaan Vaasan uimahallin vesijumpparyhmiin.
Erityisesti Silverian vesijumpat soveltuvat:
- Tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiville — kun vesi mahdollistaa kivuttomammat liikkeet ja lempeän lihaskunnon vahvistamisen.
- Kuntoutujille — esimerkiksi leikkauksen, sairauden tai vamman jälkeen, kun harjoittelu tarvitsee tukea ja kevennystä.
- Erilaisille erityisryhmille — kuten neurologisille liikkujille, pitkäaikaissairaille tai niille, joilla on tasapaino- tai liikkuvuushaasteita.
Silverian vesijumppa-aikataulu
Voit lisätä haitarin sisälle myös muita sisältölohkoja, kuten listoja, kuvia tai aikajanan.
- Usein kysytyt kysymykset (UKK) – jokainen kysymys omana avattavana kohtanaan
- Ohjeet vaiheittain tai aiheittain – esim. eri tilanteisiin liittyvät toimintaohjeet
- Palvelukohtaiset tiedot – kun samalla sivulla esitellään useita palveluja samalla rakenteella
- Laajat listaukset – kuten toimipisteet, yhteystiedot tai hinnastot
- Sisältö, joka kiinnostaa eri käyttäjäryhmiä eri tavoin – käyttäjä voi avata vain itselleen olennaiset kohdat