Aikuisten ja ikäihmisten soveltava liikunta

Aikuisten ja ikäihmisten soveltava liikunta tarjoaa turvallisia, saavutettavia ja yksilöllisesti sovitettuja mahdollisuuksia liikkumiseen. Soveltava liikunta tarjoaa omatoimisille aikuisille ja ikäihmisille mahdollisuuden ylläpitää ja kehittää toimintakykyä, terveyttä ja hyvinvointia omista lähtökohdista käsin. Tavoitteena on tukea toimintakykyä, terveyttä ja aktiivista arkea yksilölliset tarpeet huomioiden.

Jaa teksti lyhyisiin kappaleisiin, joista jokainen käsittelee vain yhtä asiaa. Aloita uusi kappale, kun aihe vaihtuu. Vältä raskasta, hankalasti luettavaa tekstimuuria sekä tarpeettoman pitkiä sanoja.

Hyödynnä listoja, kun luettelet asioita. Käytä numeroitua listaa vain, jos kohtien järjestyksellä on merkitystä.

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Väliotsikot parantavat silmäiltävyyttä ja luettavuutta

Tiivistä väliotsikkoon sen alla olevien kappaleiden keskeinen aihe tai sanoma. Käytä väliotsikoissa kokonaisia lauseita tai vähintään lyhyitä, informatiivisia fraaseja, pelkkä yksittäinen sana ei yleensä riitä.

Käytä WordPress-julkaisujärjestelmässä olevia valmiita otsikkotyyppejä. Väliotsikko luodaan aina Otsikko-lohkolla, ei koskaan lihavoimalla. Väliotsikot ovat pääsääntöisesti H2-tasoa. Jos taas H2-tason otsikon alle tulee alaotsikko, merkitse se H3-otsikoksi jne. Älä hypi otsikkotasojen yli (esimerkiksi tasolta H2 tasolle H4).

Haitari-lohkoa kannattaa käyttää silloin, kun sivun sisältö on laaja ja se voidaan ryhmitellä selkeisiin osioihin. Haitari tukee sivun silmäiltävyyttä ja helpottaa käyttäjää löytämään hänelle olennaisen tiedon. 

Älä kuitenkaan piilota kaikkea sisältöä haitarin taakse – tärkeimmät asiat tulee näkyä suoraan ilman ylimääräisiä klikkauksia. Vältä haitaria, jos:

  • tärkeä tieto saattaa jäädä huomaamatta piilotuksen vuoksi
  • sisältö on lyhyt ja mahtuu hyvin näkyviin ilman piilottamista

Voit lisätä haitarin sisälle myös muita sisältölohkoja, kuten listoja, kuvia tai aikajanan.

  • Usein kysytyt kysymykset (UKK) – jokainen kysymys omana avattavana kohtanaan
  • Ohjeet vaiheittain tai aiheittain – esim. eri tilanteisiin liittyvät toimintaohjeet
  • Palvelukohtaiset tiedot – kun samalla sivulla esitellään useita palveluja samalla rakenteella
  • Laajat listaukset – kuten toimipisteet, yhteystiedot tai hinnastot
  • Sisältö, joka kiinnostaa eri käyttäjäryhmiä eri tavoin – käyttäjä voi avata vain itselleen olennaiset kohdat

Tiedostot